Termine

Turnierkalender ÖTSV

  • Di
    05
    Jan
    2021
    19:30ZOOMinar

    Neue Figuren, die Spaß
    machen. Tanzen ohne
    Stress. Bei dieser Einheit
    steht der Spaß im
    Vordergrund.

    Dauer ca. 1h

  • Fr
    08
    Jan
    2021
    20:00ZOOMinar

    Eine gemeinsame Entdeckungsreise
    in die Welt der Kommunikation im Tanz.
    Mit einfachen Tricks den Tanzpartner verstehen
    und so das gemeinsame Erleben verschönern.

    Dauer ca. 1h

  • Mo
    11
    Jan
    2021
    18:30ZOOMinar

    ZUMBA 2017-2019
    Teil 1

    TSC Braunau, TSC-Kufstein, UTSC Ried

  • Di
    12
    Jan
    2021
    19:00ZOOMinar

    Das hochintensive Intervall-Training. Ideal für
    Breitensportler & Turniertänzer sowie
    Gesellschaftstänzer die gerne Kraft-Ausdauer
    trainieren.

    Dauer ca. 1h

    TSC Braunau, TSC-Kufstein, UTSC Ried

  • So
    17
    Jan
    2021
    16:30ZOOMinar

    ZUMBA 2017-2019
    Teil 1

  • So
    17
    Jan
    2021
    19:00ZOOMinar

    Tipps für Rhythmus und Musikempfinden

    Dauer ca. 1h

    TSC Braunau, TSC-Kufstein, UTSC Ried

  • Di
    19
    Jan
    2021
    18:30ZOOMinar

    Das hochintensive Intervall-Training. Ideal für
    Breitensportler & Turniertänzer sowie
    Gesellschaftstänzer die gerne Kraft-Ausdauer
    trainieren.

    Dauer ca. 1h

  • Di
    19
    Jan
    2021
    19:30ZOOMinar

    Gefühlt, gespürt, gehört, getanzt!

    Dauer ca. 1h

    TSC Braunau, TSC-Kufstein, UTSC Ried

  • Do
    21
    Jan
    2021
    18:30ZOOMinar

    ZUMBA 2017-2019
    Teil 2

  • Fr
    22
    Jan
    2021
    20:00ZOOMinar

    In der Ruhe liegt die Kraft - ein Abend voll Entspannung
    und Erforschung des eigenen Körpers.
    Mit kleinsten Bewegungen Zusammenhänge erkennen
    und so ganz nebenbei das Tanzen verbessern.
    Was gibt es besseres - entspannen und gleichzeitig
    trainieren?

    Dauer ca. 1h

  • So
    24
    Jan
    2021
    16:30ZOOMinar

    ZUMBA - Jam 1
    Choreo lernen

  • So
    24
    Jan
    2021
    19:00ZOOMinar

    Swingt euch rein in diesen tollen Tanz!
    Taucht ein in die Swinging World.
    Tolle, einfache Figuren die Lust
    nach Mehr machen!

    Dauer ca. 1h

    TSC Braunau, TSC-Kufstein, UTSC Ried

  • Di
    26
    Jan
    2021
    19:00ZOOMinar

    Das hochintensive Intervall-Training. Ideal für
    Breitensportler & Turniertänzer sowie
    Gesellschaftstänzer die gerne Kraft-Ausdauer
    trainieren.

    Dauer ca. 1h

  • Mi
    27
    Jan
    2021
    18:30ZOOMinar

    ZUMBA 2017-2019
    Teil 2

  • Di
    02
    Feb
    2021
    19:00ZOOMinar

    Das hochintensive Intervall-Training. Ideal für
    Breitensportler & Turniertänzer sowie
    Gesellschaftstänzer die gerne Kraft-Ausdauer
    trainieren.

    Vorbesprechung/Erklärungen ab 18:45

  • Do
    04
    Feb
    2021
    17:00ZOOMinar

    ihr lernt 2 neue Choreos

  • Do
    04
    Feb
    2021
    18:30ZOOMinar
  • Fr
    05
    Feb
    2021
    19:00ZOOMinar

    STANDARD

    Freiheit im Oberkörper,
    Übungen zur Flexibilität

  • Fr
    12
    Feb
    2021
  • Di
    16
    Feb
    2021
    19:00ZOOMinar

    Das hochintensive Intervall-Training. Ideal für
    Breitensportler & Turniertänzer sowie
    Gesellschaftstänzer die gerne Kraft-Ausdauer
    trainieren.

  • Mi
    17
    Feb
    2021
    19:30ZOOMinar

    STABILISATIONSTRAINING

    für Anfänger und Fortgeschrittene:
    kurze Einführung mit Erläuterungen
    15min Stabilisationseinheit

    benötigt werden: Sportkleidung, Trainingsmatte, evtl. Handtuch

  • Do
    18
    Feb
    2021
    18:30ZOOMinar
  • Fr
    19
    Feb
    2021
    19:00ZOOMinar

    TECHNIK CHA-CHA-CHA

    die wichtigsten Grundbewegungen und Schritte

  • Mo
    22
    Feb
    2021
    18:30ZOOMinar
  • Di
    23
    Feb
    2021
    19:00ZOOMinar

    Das hochintensive Intervall-Training. Ideal für
    Breitensportler & Turniertänzer sowie
    Gesellschaftstänzer die gerne Kraft-Ausdauer
    trainieren.

  • Mi
    24
    Feb
    2021
    18:30ZOOMinar
  • Mi
    24
    Feb
    2021
    19:45ZOOMinar

    STABILISATIONSTRAINING

    für Anfänger und Fortgeschrittene:
    kurze Einführung mit Erläuterungen
    15min Stabilisationseinheit mit 3 Übungen -
    jeder trainiert Übungen auf seinem Niveau!

    1. 3 Übungen / 2. Training

    benötigt werden: Sportkleidung, Trainingsmatte, evtl. Handtuch

  • Fr
    26
    Feb
    2021
    20:00ZOOMinar

    LADY'S STYLING BALLROOM

    Was der Herr über die Position der Dame wissen sollte

  • Mi
    03
    Mrz
    2021
    19:45ZOOMinar

    STABILISATIONSTRAINING

    für Anfänger und Fortgeschrittene:
    15min Stabilisationseinheit mit 3 Übungen -
    jeder trainiert Übungen auf seinem Niveau!

    benötigt werden: Sportkleidung, Trainingsmatte, evtl. Handtuch

  • Mi
    10
    Mrz
    2021
    19:45ZOOMinar

    STABILISATIONSTRAINING

    für Anfänger und Fortgeschrittene:
    15min Stabilisationseinheit mit 3 Übungen -
    jeder trainiert Übungen auf seinem Niveau!

    benötigt werden: Sportkleidung, Trainingsmatte, evtl. Handtuch

  • Mi
    17
    Mrz
    2021
    19:45ZOOMinar

    STABILISATIONSTRAINING

    für Anfänger und Fortgeschrittene:
    15min Stabilisationseinheit mit 3 Übungen -
    jeder trainiert Übungen auf seinem Niveau!

    benötigt werden: Sportkleidung, Trainingsmatte, evtl. Handtuch

  • Mi
    24
    Mrz
    2021
    19:30ZOOMinar

    STABILISATIONSTRAINING

    für Anfänger und Fortgeschrittene:
    15min Stabilisationseinheit mit 3 Übungen -
    jeder trainiert Übungen auf seinem Niveau!

    benötigt werden: Sportkleidung, Trainingsmatte, evtl. Handtuch

  • Mi
    31
    Mrz
    2021
    19:30ZOOMinar

    STABILISATIONSTRAINING

    Start in die 2. Übungsfolge
    Wir lassen die Planks hinter uns und
    starten in einen neuen Zyklus!

    für Anfänger und Fortgeschrittene:
    Warm-Up
    15min Stabilisationseinheit mit 3 Übungen -
    jeder trainiert Übungen auf seinem Niveau!
    Cool-Down
    gesamt ca. 30min

    benötigt werden: Sportkleidung, Trainingsmatte, evtl. Handtuch,
    evtl. instabile Unterlage (z.B. zusamengerolltes Handtuch)

  • Mi
    07
    Apr
    2021
    19:30ZOOMinar

    STABILISATIONSTRAINING

    für Anfänger und Fortgeschrittene:
    Warm-Up
    15min Stabilisationseinheit mit 3 Übungen -
    jeder trainiert Übungen auf seinem Niveau!
    Cool-Down
    gesamt ca. 30min

    benötigt werden: Sportkleidung, Trainingsmatte, evtl. Handtuch,
    evtl. instabile Unterlage (z.B. zusamengerolltes Handtuch)

  • Mi
    14
    Apr
    2021
    19:30ZOOMinar

    STABILISATIONSTRAINING

    für Anfänger und Fortgeschrittene:
    Warm-Up
    15min Stabilisationseinheit mit 3 Übungen -
    jeder trainiert Übungen auf seinem Niveau!
    Cool-Down
    gesamt ca. 30min

    benötigt werden: Sportkleidung, Trainingsmatte, evtl. Handtuch,
    evtl. instabile Unterlage (z.B. zusamengerolltes Handtuch)

  • Mi
    21
    Apr
    2021
    19:30ZOOMinar

    STABILISATIONSTRAINING

    für Anfänger und Fortgeschrittene:
    Warm-Up
    15min Stabilisationseinheit mit 3 Übungen -
    jeder trainiert Übungen auf seinem Niveau!
    Cool-Down
    gesamt ca. 30min

    benötigt werden: Sportkleidung, Trainingsmatte, evtl. Handtuch,
    evtl. instabile Unterlage (z.B. zusamengerolltes Handtuch)

  • Mi
    28
    Apr
    2021
    19:30ZOOMinar

    STABILISATIONSTRAINING

    für Anfänger und Fortgeschrittene:
    Warm-Up
    15min Stabilisationseinheit mit 3 Übungen -
    jeder trainiert Übungen auf seinem Niveau!
    Cool-Down
    gesamt ca. 30min

    benötigt werden: Sportkleidung, Trainingsmatte, evtl. Handtuch,
    evtl. instabile Unterlage (z.B. zusamengerolltes Handtuch)

  • Mi
    05
    Mai
    2021
    19:30ZOOMinar

    STABILISATIONSTRAINING

    für Anfänger und Fortgeschrittene:
    Warm-Up
    15min Stabilisationseinheit mit 3 Übungen -
    jeder trainiert Übungen auf seinem Niveau!
    Cool-Down
    gesamt ca. 30min

    benötigt werden: Sportkleidung, Trainingsmatte, evtl. Handtuch,
    evtl. instabile Unterlage (z.B. zusamengerolltes Handtuch)