Turnierkalender ÖTSV
ACHTUNG:
– Hallenzeiten sind im Trainingskalender eingetragen!
– die Bestimmungen des ÖTSV sind einzuhalten!
Termin Informationen:
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Mi24Feb202119:45ZOOMinar
STABILISATIONSTRAINING - Richard
STABILISATIONSTRAINING
für Anfänger und Fortgeschrittene:
kurze Einführung mit Erläuterungen
15min Stabilisationseinheit mit 3 Übungen -
jeder trainiert Übungen auf seinem Niveau!- 3 Übungen / 2. Training
benötigt werden: Sportkleidung, Trainingsmatte, evtl. Handtuch